Torne-se uma mulher emponderada: conquiste a autoestima que você sempre sonhou e diga adeus a sensação de esgotamento e sobregarga que afeta diariamente a sua vida.
Mergulhe em uma jornada transformadora em direção a um estado de bem-estar emocional e autoconfiança, através de um livro digital completo para você
Esse e-book é para você que:
- Sente que a vida está uma bagunça;
- Quer iniciar um novo ciclo fazendo diferente;
- Está com autoestima baixa;
- Sofre com a falta de confiança e amor-próprio;
- Quer construir a sua melhor versão;
- Confusa com os pensamentos;
- Quer se sentir em paz com as suas escolhas;
O que você vai aprender com Reconectando-se?
- Descobrir o seu verdadeiro valor com esse guia completo de dicas e estratégias.
- Inspire-se com histórias de sucesso e veja como outras pessoas superaram adversidades na jornada de saúde mental.
- Descubra o poder curativo de uma rede de apoio forte e aprenda a construir sua própria rede.
- Conheça a importantes ferramentas na manutenção da saúde mental.
- Autocuidado para nutrir e manter o seu equilíbrio emocional nessa nova jornada.
- Aprenda a integrar o cuidado com as saúdes física, mental e emocional, abrindo caminho para um bem-estar pleno.
Aprenda a gerir seu tempo e sua vida:
Revitalize
Estratégias comprovadas para gerenciar o estresse e revitalizar sua energia mental.
Autocuidado
Desvende a força do autocuidado e como criar uma rotina diária que te energize.
Criar Comunidade
Aprenda a construir e fortalecer redes de apoio, descobrindo a força da comunidade.
Meditação
Técnicas práticas de mindfulness para encontrar clareza e calma no dia a dia.
Inspire-se
Empodere-se com histórias de outras mulheres que superaram desafios semelhantes.
Buscar o Equilíbrio
Descubra uma abordagem integrada para cuidar de si mesma de forma simples e plena.
Conheça algumas histórias de transformação
O que você terá dentro do livro:
- Guia para a sua transformação
- Capítulos Envolventes
- E-book para ler em qualquer lugar
- Linguagem simples
- Bônus 1 - Teste Roda da Vida
- Bônus 2 - Guia e Checklist
VALOR OFICIAL R$ 97,00
Hoje você pode garantir por apenas:
R$ 47,00
ou 5x de R$10,23 no cartão
Perguntas Frequentes
Nós criamos este livro pensando em você, mulher que anseia por saúde mental e bem-estar em meio ao caos da vida moderna. Este não é apenas um guia comum. Ele é um abraço em forma de palavras, desenhado para ajudá-la a entender, cuidar, e transformar sua mente e alma.
Não, o livro é apenas no formato online. isso faz com que você tenha acesso ao livro no momento da compra, sem precisar esperar a entrega, além de facilitar a leitura onde e quando você quiser.
Assim que o pagamento for confirmado você receberá um login de acesso a plataforma da Hotmart e seu livro estará lá com acesso vitalício, para ler quando e onde quiser.
Se nos primeiros 7 dias após a compra você decidir que esse conteúdo não é para você, nós devolvemos o seu dinheiro! O valor será reembolsado pela plataforma da Hotmart. Esse é o tanto que eu confio no conteúdo.
Vamos disponibilizar para vocês um teste chamado “Roda da Vida” e um checklist diário para suas saúdes.
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